Slide background
Slide background
Slide background

Η ομάδα μας

αποτελείται από:

– ζωγράφους
– γλύπτες
– φωτογράφους
– γραφίστες
– μουσικούς
– σχεδιαστές ρούχων
– σχεδιαστές κοσμημάτω
ν
– δασκάλους yoga
ειδικούς σε θέματα διατροφής & υγείας

Ο στόχος μας

είναι η προώθηση ενός διαφορετικού τρόπου ζωής που να περιστρέφεται γύρω από τη σωματική και ψυχική υγεία.

Πιστεύουμε ότι η συνολική υγεία προκύπτει από τον συνδυασμό
καλής φυσικής κατάστασης, ισορροπημένης διατροφής, στενής επαφής με τη φύση
αλλα και με την ενσωμάτωση της δημιουργικής έκφρασης στην καθημερινή ζωή.

Μαθήματα Yoga στην Αθήνα

Καθώς η υγεία και η καλή φυσική κατάσταση αποτελούν βασική προυπόθεση για οτιδήποτε άλλο θέλουμε να επιτύχουμε,
είναι απαραίτητο να αφιερώνουμε χρόνο σε πρακτικές που θα βοηθήσουν τη σωματική βελτίωση και πνευματική μας εξέλιξη.
Η yoga είναι μια πολύ καλή μέθοδος για να φροντίσουμε το σώμα και το μυαλό μας, φέρνοντας τα σε απόλυτη αρμονία.

Στα μαθήματα που προσφέρουμε δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην λεπτομέρεια και την ευθυγράμμιση,
πάντα με σεβασμό στα όρια και τους περιορισμούς του κάθε σώματος.
Πρόκειται για πρακτική παραδοσιακής Hatha Yoga, με στοιχεία και επιρροές από τα συστήματα των B.K.S Iyengar και Swami Sivananda.

Εκδρομές στη φύση

Αναγνωρίζοντας τη σημασία της προσωπικής ανάπτυξης
μέσα από οποιαδήποτε μορφή έκφρασης
και αποζητώντας μια πιο ολοκληρωμένη επικοινωνία με τον περιβάλλοντα χώρο,
προτείνουμε συνδυαστικές φόρμες σεμιναρίων
με βασικό χαρακτηριστικό τη συνδιαλλαγή με το φυσικό στοιχείο.

Επιλέγουμε κατάλληλους προορισμούς και διοργανώνουμε εκδρομές
όπου συνδυάζουμε αρμονικά την ηρεμία που μας χαρίζει η φύση,
την ευεξία που μας προσφέρει η άσκηση
και την ευχαρίστηση που πηγάζει από τη δημιουργία
σε αξέχαστα ταξίδια σωματικής & ψυχικής χαλάρωσης.

Δημιουργικές Δραστηριότητες

Η δημιουργική έκφραση αποτελούσε ανέκαθεν
σημαντική ανάγκη του ανθρώπου.

Μέσα από αυτήν ανακαλύπτουμε τον εαυτό μας,
διευρύνουμε τις δυνατότητες μας και διεγείρουμε τη φαντασία μας.

Κάθε μέλος της ομάδας μας διαθέτει
διαφορετική εξειδίκευση και εμπειρία,
καλύπτοντας έτσι ένα μεγάλο φάσμα δημιουργικών κατευθύνσεων.

Διοργανώνουμε ποικίλα σεμινάρια χειροτεχνίας και ραπτικής,
μαθήματα ζωγραφικής και φωτογραφίας, ενώ παράλληλα
εκθέτουμε τη δουλεία της ομάδας και αγαπημένων μαθητών μας.